Балийский массаж или таинство индонезийского массажа.
По большому счету балийский массаж — это разновидность индонезийского массажа.
Индонезия является страной, где владеют мистика и тайны, красочные обряды и ритуалы. Эта страна славится своими разными массажными техниками, так как они не только глубоко расслабляют все тело, но также помогают снять усталость и стресс, лечат разные заболевания, повышая общий тонус всего нашего организма.
Такой вид, как индонезийский массаж, имеет две разновидности: балийский массаж и яванский массаж — Лулур.
По большей части во время сеанса индонезийского массажа используются различные лекарственные средства, полученные из эфирномасличных растений, водорослей, минералов. Многие из таких процедур уникальны и основаны на древнейших рецептах, которые составлялись для яванских и балийских королевских особ.
Врачи отмечают, что индонезийский и балийский массаж имеют множество положительных эффектов на здоровье. Эти техники, основанные на древних традициях, помогают не только расслабиться, но и улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и повысить общую гибкость. Специалисты подчеркивают, что регулярные сеансы массажа могут способствовать снижению уровня стресса и тревожности, что особенно актуально в современном мире.
Кроме того, массаж может улучшить качество сна и укрепить иммунную систему. Врачи рекомендуют эти процедуры как дополнение к традиционным методам лечения, особенно для пациентов с хроническими болями или проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Однако важно помнить, что перед началом курса массажа стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.
Яванский массаж Лулур.
Одним из таких видов индонезийского массажа является традиционный яванский массаж Лулур. Он применялся в королевских дворцах центральной Явы. Следуя традиции, его начинали делать невесте за 40 дней до свадьбы. Для массажа используется паста, в состав которой входят частицы сандалового дерева (аромат сандала благотворно воздействует на нервную систему, снимает беспокойство и напряжение, страхи, депрессию), пряностей, земляного ореха (он полезен при заболеваниях крови с пониженной свертываемостью), риса.
После того, как паста высыхает, её мягко отшелушивают. В процессе происходит удаление омертвевших клеток эпидермы, в результате чего кожа приобретает мягкость и аромат. Маска смывается питающим и увлажняющим кожу йогуртом. Окончанием данной процедуры является растирание тела освежающим цветочным лосьоном.
Обязательным элементом массажа является теплое ароматическое масло с острова Ява, которое выливается на центр живота или спины, и широкими поглаживающими движениями распределяется по всему телу. Оно не только смягчает и питает кожу, повышает ее упругость и эластичность, но и способствует глубокому расслаблению, снятию напряжения и стресса, восстановлению энергетического баланса, повышению физической работоспособности и жизненного тонуса.
Для чего использовался Балийский массаж?
Для балийского массажа характерно разнообразие используемых бальзамов и масел, которые подбираются индивидуально в зависимости от особенностей и предпочтений пациента и решаемых задач. В состав смеси для массажа могут входить: мед и молоко, экстракты трав и цветов, коренья деревьев, водоросли, пудра из черного риса и т.д. Широко известен бальзам «Boreh» – старинный лечебный бальзам, использующийся в традиционной балийской медицине. Рецепт этого лекарства уходит корнями в далёкое прошлое. Балийские фермеры наносили пряную смесь из имбиря, мускатного ореха и гвоздики на ноги после работы на рисовых полях.
Индонезийский и балийский массаж пользуются огромной популярностью среди туристов и местных жителей. Многие отмечают, что эти виды массажа помогают не только расслабиться, но и восстановить силы после долгого дня. Люди восхищаются уникальными техниками, которые сочетают в себе элементы растяжки, акупунктуры и ароматерапии. Часто упоминается, что массажисты обладают глубокими знаниями анатомии и интуитивно чувствуют, какие зоны требуют особого внимания.
Пользователи социальных сетей делятся впечатлениями о том, как после сеанса ощущается легкость в теле и умиротворение в душе. Некоторые отмечают, что балийский массаж, в частности, помогает избавиться от стресса и улучшает общее самочувствие. В отзывах также часто звучит, что атмосфера спа-салонов, где проводятся эти процедуры, способствует полному погружению в мир расслабления и гармонии.
Секрет яванских принцесс — тропическая СПА программа.
Несмотря на то, что это старинный индонезийский ритуал Джамо, который несет в себе особый уход за душой и телом в наше время такой метод пользуется большой популярностью у наших милых дам.
Лулур — непременно роскошная процедура, которая проводилась обязательно в королевском дворце на острове Ява в Индонезии. Долгое время данный ритуал был привилегией только королевской семьи. Начинался ритуал согласно традиции за 40 дней перед свадьбой. Каждый день вплоть до самого момента бракосочетания, женщины королевской семьи проводили данную процедуру, попутно обучая невесту житейским мудростям.
Вообще само понятие Лулур — это особая жидкая смесь специально изготовляемая из специй и трав Индонезийской флоры. С применением такой смеси производился массаж.
Читайте также:
В наше время Лулур несет в себе определенный комплекс, в который входит обертывание с применением косметических средств аналогичных по составу древне-индонезийской смеси, а также классический массаж и втирание различных масел, аромотерапия.
Собственно, массаж начинается с «приветствия» — поглаживания стоп и ладоней, именно здесь расположено наибольшее количество энергетических точек, отвечающих за работу внутренних органов. Затем переходят на спину, плечи, руки, ноги, живот, где с помощью разминающих, растирающих и вращающих движений, освобождают тело от мышечных зажимов, избавляют от дискомфорта в спине и пояснице, улучшают подвижность суставов, эластичность мышц и связок, стимулируют лимфо- и кровообращение, и вывод токсинов. Особое внимание уделяется проблемным зонам.
Массажные движения следует производить большими пальцами и ладонями. Массирование тела помогает размять мышцы, снять общее напряжение, чем сильнее и интенсивнее массаж, тем более действен его лечебный эффект. Некоторые разновидности этого массажа включают в себя массаж волосистой части головы, лица, ушных раковин. Мелкая техника индонезийского массажа позволяет обработать буквально каждый сантиметр тела, активизировать работу сосудов кожи, улучшить микроциркуляцию.
Особые приемы, включающие в себя проработку активных точек, активизируют кровообращение, повышают общий тонус организма. Стресс, хроническая усталость и другие болезни цивилизации отступают под умелыми руками массажиста. Тело омолаживается, новая свежая энергия поступает в организм, повышается общий тонус. Завершает каждую процедуру массажа, так называемый, эликсир молодости – это травяной напиток имеющий сложный состав, секрет которого передается профессионалами лишь из уст в уста своим ученикам.
Сеанс массажа может длиться до двух часов. В заключении данной СПА процедуры будет ароматическая или молочная ванна нередко с применением океанической соли, которая эффективно помогает снять напряжение и стресс. Многие СПА-центры используют данную процедуру в программах оздоровления, коррекции фигуры и релаксации. Так как данный ритуал, от первого до последнего прикосновения, помогает Вам полностью расслабится. Поэтому конечно важно найти приятного для Вас специалиста, а у него обязательно поинтересоваться, какой массажный стол он использует для процедуры.
Балийский массаж и его применение.
Балийский массаж нацелен на расслабление пациента. Методы включают в себя прощипывание кожи, разминание, поглаживание, и другие методы. Массажист применяет аромо-масла на протяжении массажа.
Балийский массаж всегда начинается с конечностей (периферии), идет к корпусу, а затем возвращается обратно (это объясняется закономерностями движения энергии, а также принципами активации сосудов), общее направление движения – от ног к голове.
Балийский массаж производится большими пальцами и ладонями, и включает огромное множество элементов: растягивания, похлопывания, надавливания ладонями и пальцами. Массирование энергетических меридианов тела помогает освободить заблокированную энергию, размять мышцы, снять общее напряжение. Сначала идут мягкие приемы вдоль энергетических меридианов, и лишь затем более энергичные и глубокие, работа проводится со всем телом, любые действия дублируются на симметричной стороне.
Одним из видов балийского массажа является массаж с теплыми камушками.
-
Читайте также:
Массаж всего тела с использованием горячих камней, а также эфирных масел поможет достичь полного расслабления, ощущения мира и гармонии, сбалансировать эмоциональное состояние.
Противопоказания к Индонезийским массажам:
- Злокачественные, а также доброкачественные опухоли;
- Беременность и во время лактации;
- При менструации;
- Вирусные и инфекционные болезни;
- Патологии сосудов;
- Нервно-психические болезни;
- Эпилепсия;
- Аллергические реакции, вызванные на масла, которые используются;
- Незажившие травмы;
- Кровотечения;
- Заболевания крови;
- Острые хронические заболевания;
- Болезни кожи.
Вот мы и познакомились с таким видом массажа, как Индонезийский или Балийский массаж. Как и у тибетского точечного массажа у индонезийского интересная история, корнями уходящая вглубь веков, когда люди умели сочетать в себе гармонию жизненной силы и тайн природы.
Остается пожелать Вам приятных процедур от получения тайн индонезийского массажа и здоровья от тибетского точечного самомассажа!
Вопрос-ответ
Чем балийский массаж отличается от обычного?
В балийском массаже не используются элементы йоги, он ближе к классическому. Здесь больше точечного воздействия. В тайском массаже скручивания и растягивания напоминают воздействие при мануальной терапии. Как и в йоге, задействуются не только мышцы, но и суставы.
Что такое индонезийский массаж?
Это смесь древних терапевтических техник, разнообразие которых бесконечно . В индонезийском массаже преобладают надавливающие техники, которые работают очень глубоко, чтобы облегчить мышечную и суставную боль. В отличие от других форм массажа на основе масла, индонезийские техники предназначены для очень глубокой стимуляции мягких тканей.
Что такое балинезийский массаж?
Традиционно балийский массаж выполняется большими пальцами и ладонями. Мастер начинает работу с легкого массажа, усиливая давление по мере разогрева тела клиента. Все действия массажа выполняются строго симметрично. Сначала одна нога, затем вторая, потом руки.
Что такое балийский массаж?
Традиционный балийский массаж делают с использованием кокосового масла. Во время процедуры мастер использует надавливающие, похлопывающие и растирающие воздействия локтей и внутренних поверхностей ладоней. Большими пальцами он воздействует на биологически важные точки тела, запуская процесс восстановления.
Советы
СОВЕТ No1
Перед тем как записаться на массаж, уточните у специалиста, какие техники будут использоваться. Индонезийский и балийский массажи имеют свои особенности, и важно выбрать тот, который соответствует вашим потребностям и состоянию здоровья.
СОВЕТ No2
Не стесняйтесь сообщить массажисту о своих предпочтениях и проблемных зонах. Это поможет ему адаптировать процедуру под ваши индивидуальные нужды и сделать массаж более эффективным и комфортным.
-
Читайте также:
СОВЕТ No3
После массажа уделите время отдыху и восстановлению. Пейте много воды, чтобы помочь организму вывести токсины, и избегайте интенсивной физической активности в течение нескольких часов после процедуры.
СОВЕТ No4
Регулярные сеансы массажа могут значительно улучшить ваше общее самочувствие и снизить уровень стресса. Рассмотрите возможность включения массажа в свою регулярную практику ухода за собой для достижения наилучших результатов.
