Психологическое давление, как явление, известно с давних пор. Однако в наше время оно приобрело характер социальной проблемы. Психологическому давлению могут подвергаться люди любого возраста, социального статуса, уровня достатка, культуры и национальности.
Распространенность этого явления, серьезность его последствий и особенно попрание права человека на уважительное отношение к себе делает психологическое давление одной из главных социальных проблем.
Психологическое давление заключается в воздействии на человека с позиций превосходства. Его целью является оскорбление ценностей, причинение психических травм и понижение самооценки и уверенности в себе у объекта давления. Давление приводит к потере человеком, на которого оно направлено, личностных характеристик и формированию зависимости от того, кто его оказывает. Оказывающий давление использует для этого такие методы, как оскорбление, обвинение, угрозы, жесткая критика, крик, подтасовывание фактов, безразличие, молчание и высмеивание.
Психологическое давление не так распространено и не столь заметно, как, например, физическое насилие. Более того, жертва психологического давления часто не осознает, что находится в опасности, хотя последствия такого воздействия могут быть более серьезными и длительными, чем при физическом насилии.
Продолжительное общение, как вербальное, так и невербальное (при котором сторона, оказывающая давление, может игнорировать жертву), приводит к формированию опасной зависимости между сторонами. Оба человека испытывают потребность друг в друге. Жертва нуждается в подавляющем ее партнере, поскольку она, парализованная страхом и страданиями, чувствует себя ничтожеством, а третирующему, в свою очередь, необходимо над кем-то доминировать. Зависимость вырастает до такой степени, что жертва психологического давления начинает оправдывать и защищать своего мучителя. Развивается разрушительный процесс, в ходе которого третируемый теряет уверенность в себе, положительную самооценку, надежду на лучшее и стремление изменить свое положение.
По сути дела, жестокость по отношению к женщинам вызвана асимметричностью общества, по большей части ориентированного на мужчин. Его патриархальность приводит к тому, что жестокое обращение бывает чаще всего направлено на самых бесправных его членов — женщин. Но специалисты предпочитают избегать применения по отношению к психологическому давлению термина «женская проблема». Несмотря на то, что от него страдают почти исключительно женщины, мужчины должны понимать, что проблема их тоже касается, и должны искать пути ее преодоления.
Физические симптомы у жертвы психологического давления
• Боль в спине и суставах.
• Раздражительность.
• Головные боли.
• Бессонница.
Читайте также:
• Постоянная усталость.
• Грусть, плохое настроение, плаксивость, возникающая без видимых причин.
• Тревога и тоска.
• Снижение сексуального влечения.
• Позиция жертвы
• Чувство стыда.
• Чувство вины.
• Страхи.
• Привычка отводить глаза.
-
Читайте также:
• Социальное безразличие, необщительность, сбивчивая и путаная речь.
Психологическое давление, по мнению врачей, является одной из основных причин ухудшения психического здоровья пациентов. Специалисты отмечают, что постоянное воздействие стресса, тревоги и негативных эмоций может привести к развитию различных расстройств, таких как депрессия и тревожные расстройства. Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики и обращения за помощью, так как игнорирование симптомов может усугубить состояние. Они рекомендуют применять комплексный подход к лечению, включая психотерапию и, при необходимости, медикаментозное лечение. Также специалисты акцентируют внимание на значении поддержки со стороны близких и друзей, что может существенно облегчить переживания и помочь справиться с трудностями.
Психологическое давление — это тема, которая вызывает много обсуждений и споров. Люди делятся своими переживаниями, рассказывая о том, как давление со стороны окружающих может влиять на их эмоциональное состояние и повседневную жизнь. Многие отмечают, что это давление может проявляться в различных формах: от завышенных ожиданий со стороны родителей до давления на работе. Некоторые говорят о том, что чувствуют себя изолированными и не понимаемыми, когда сталкиваются с подобными ситуациями. Другие же подчеркивают важность поддержки со стороны близких и друзей, которая помогает справиться с негативными эмоциями. Важно понимать, что каждый человек реагирует на давление по-своему, и открытое обсуждение этих чувств может стать первым шагом к решению проблемы. Психологическое давление — это не только личная проблема, но и социальный феномен, требующий внимания и понимания.
Опасные черты поведения, демонстрирующие психологическое давление на женщину или развивающиеся как его результат:
• Игнорирование чувств партнерши.
• Высмеивание и оскорбление всех женщин, как таковых.
• Высмеивание и оскорбление ценностей и убеждений партнерши, а также ее религиозных убеждений, расы, родственников или социальной группы.
• Постоянные оскорбления, высмеивание и критика в ее адрес.
• Унижение как наедине, так и прилюдно.
• Отказ от общения с ее друзьями.
• Запрещение работать.
• Контроль за тратой денег и за всеми принимаемыми ею решениями.
-
Читайте также:
• Отказ в доступе к деньгам, ключам от машины и другим благам.
• Частые угрозы бросить ее.
• Угрозы в отношении ее семьи и ее самой.
• Давление на детей в ситуациях, когда мнение партнера отличается от ее мнения.
• Угрозы выкрасть детей, если она его покинет.
• Жестокое обращение с домашними животными и убийство их с целью запугать ее.
• Обвинение ее в том, чего она не делала.
• Подтасовка фактов с использованием лжи и противоречий.
• Поломка мебели, приборов бытовой техники и предметов интерьера во время споров.
-
Читайте также:
• Запугивание с помощью оружия.
Вопрос-ответ
Как распознать психологическое давление?
Психологическое давление можно распознать по ряду признаков, таких как постоянное чувство тревоги, подавленности или страха, изменения в поведении и настроении, избегание общения с определёнными людьми, а также физические симптомы, такие как головные боли или бессонница. Также важно обратить внимание на манипулятивные тактики, такие как запугивание, унижение или игнорирование, которые могут использоваться для контроля и влияния на человека.
Что является психологическим давлением?
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ДАВЛЕНИЯ. Психологическое давление – это влияние на других людей, осуществляемое с целью изменить их психологические установки, мнения, суждения и решения. Может показаться, что к нему прибегают лишь сильные и ориентированные на результат люди, но это не так.
Как называется моральное давление?
Психологическое (оно же эмоциональное или моральное) насилие — это воздействие на чужую психику с помощью манипуляций, наносящих травму, акты повреждений психического здоровья другого человека.
Что будет за моральное давление?
Истязание наказывается ограничением свободы на срок до трех лет, либо принудительными работами на срок до трех лет, либо лишением свободы на тот же срок.
Советы
СОВЕТ №1
Определите источники давления. Постарайтесь понять, откуда исходит психологическое давление — от окружающих, работы или внутренних страхов. Это поможет вам лучше справляться с ситуацией и разработать стратегии для ее преодоления.
СОВЕТ №2
Установите границы. Научитесь говорить “нет” и защищать свои личные границы. Это поможет вам избежать ненужного стресса и сохранить эмоциональное здоровье.
СОВЕТ №3
Практикуйте методы релаксации. Регулярные занятия медитацией, йогой или просто глубокое дыхание могут помочь снизить уровень стресса и улучшить ваше общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Обратитесь за поддержкой. Не бойтесь делиться своими переживаниями с близкими или профессионалами. Психологическая поддержка может значительно облегчить ваше состояние и помочь найти выход из сложной ситуации.
