Массаж груди для лактации

Точечный массаж при недостаточной лактации! (Массаж груди для лактации)

Прежде, чем задумываться, для чего необходим массаж груди для лактации, для начала следует разобраться, в чем же заключаются проблемы с лактацией?

Недостаточная лактация, или нехватка грудного молока – частая проблема молодых мамочек. Причинами нехватки лактации (молока) могут быть: переживания, стрессы, особенность строения грудной железы, инфекционное заболевание, смена климата, истощение организма.

Проблемы лактации – это нарушение секреторной и выводящей работы молочных желез, дисфункция которых проявляется такими заболеваниями, как галакторея, гипогалактия, лактостаз, агалактия. Патологические состояния могут быть вызваны беременностью, последующими родами или вовсе не связанными с родовой деятельностью. Гипогалактия встречается только у кормящих матерей и выражена недостаточной выработкой молока.

Галакторея не связана с родами, характеризуется аномальной активностью грудного секрета, она может развиваться и у женщин, и у мужчин. В первом случае секрецию молока можно отрегулировать правильным режимом питания и техникой кормления. Во втором — только оперативным вмешательством, так как галакторея является симптомом образования опухоли гипофизарной или негипофизарной природы.

Врачи отмечают, что массаж груди может оказать положительное влияние на процесс лактации. Он способствует улучшению кровообращения и лимфооттока, что, в свою очередь, может увеличить выработку молока. Специалисты рекомендуют проводить массаж мягкими круговыми движениями, начиная от периферии к соску, что помогает стимулировать молочные протоки. Однако важно помнить, что массаж должен быть комфортным и не вызывать дискомфорта. Врачи подчеркивают, что перед началом процедур стоит проконсультироваться с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы исключить возможные противопоказания и получить индивидуальные рекомендации. Правильный подход к массажу может значительно облегчить процесс кормления и улучшить общее самочувствие матери.

Стимулирующий массаж груди

Вероятные признаки недостаточной лактации:

• беспокойство и крик ребенка во время или сразу после кормления;
• необходимость в частых прикладываниях к груди;
• ребенок долго сосет грудь, совершает много сосательных движений, при отсутствии глотательных;
• ощущение матерью полного опорожнения грудных желез при активном сосании ребенка, при сцеживании после кормлений молока нет;
• беспокойный сон ребенка, частый плач, «голодный» крик;

Достоверные признаки недостаточной лактации:

• низкая прибавка массы тела ребенка (наименьшим «эффективным» промежутком для оценки набора веса считаются 2 недели);
• редкие мочеиспускания (менее 6 раз за сутки).

Массаж груди для лактации становится все более популярной темой среди молодых мам. Многие женщины отмечают, что такая процедура помогает улучшить кровообращение и стимулировать выработку молока. Отзывы часто подчеркивают, что массаж способствует расслаблению, что особенно важно в период грудного вскармливания, когда стресс может негативно сказаться на лактации.

Некоторые мамы делятся опытом, что регулярные сеансы массажа помогли им избежать застоев молока и мастита. Однако важно помнить, что массаж должен проводиться аккуратно и с учетом индивидуальных особенностей организма. Многие рекомендуют сочетать массаж с использованием специальных масел или кремов для повышения эффективности. В целом, положительные отзывы о массаже груди подчеркивают его роль в поддержании здоровья как матери, так и ребенка.

Лактостаз. – Симптомы. Первая помощь. Профилактика.

Как увеличить лактацию?

Если планируется вскармливание ребенка грудью до года и более, следует проводить регулярное (2, 3 раза) ночное кормление, что позволит организму матери вырабатывать достаточное количество гормона, необходимого для лактации. А чтобы недосыпание не выбивало маму из колеи при таком режиме кормления, ей надо стараться спать, когда спит ребенок.

Увеличение частоты потребления жидкости также поможет кормящей маме стимулировать выработку грудного молока. Питье лучше делать горячим и разнообразить (молоко, чаи, морсы и др.).

О чаях нужно сказать особо. В продаже сейчас имеется немало чаев и сборов, назначение которых – увеличивать лактацию. Считается, что такие свойства обусловлены наличием в их составе лактогенных растений (аниса, фенхеля, мелиссы). Не будем лукавить: пока еще достоверно не доказано, что именно состав эти чаев и сборов обуславливает их положительное влияние на лактацию; возможно, эффект имеет место у некоторых женщин просто из-за употребления большого количества жидкости в горячем виде.

После приема горячей ванны или душа мама, обычно испытывающая недостаток молока для кормления, может в течение нескольких часов ощущать приливы к груди, вызванные ускорением кровотока в ее организме и активизацией процесса лактации. В связи с недолговременным эффектом этого метода, необходимо применять его в комплексе с другими мерами.

Указанные способы увеличения лактации основаны на естественных процессах в организме матери и связаны с поддержанием у нее благоприятного гормонального фона (благодаря частым контактам с ребенком), ускорением кровообращения, увеличением объема жидкости, являющейся основой для грудного молока.

Существуют, конечно, и народные методы для увеличения лактации.

Народные методы для увеличения лактации.

• Настой из семян трав: берем 2 части укропного семени, 2 части анисового семени, 3 части семян фенхеля, 3 части семян пажитника — перемешать. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 2-3 часа. Принимать 2-3 раза в день по 0,5 стакана.
• Ежедневно включить в рацион питания морковь, сваренную в молоке съедать по 2-3 шт.
• Включить в ежедневный рацион питания зеленый лук.
• Травяной чай: из мелиссы и крапивы (в равных частях). 1 ст. ложку сбора залить 400 мл кипятка. Настаивать в термосе 3 часов. Пить травяной чай 2 раза в день по 0,5 стакана.
• Чай из мелиссы: заварите 5 г мелиссы 1 стаканом кипятка, настаивайте час. Выпить в течение дня.
• Настой из семян трав: одну часть семян аниса, одну часть семян фенхеля, три части травы галеги. 1 ч. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать 2-3 раза в день по 0,5 стакану.
• Настой из крапивы:1 ст. ложку листьев крапивы насыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка, настоять 1-2 часа, процедить. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке до принятия пищи.
• 1 ст. ложку семян тмина, 1 стакан сметаны – смешать и поставить на огонь на 3 минуты. Принять весь объем сразу.
• Отвар семян петрушки: в кастрюлю влить 1 стакан кипятка, 15 г семени петрушки, кипятить 15 минут. Процедить. Принимать по ¼ стакана 4-5 раз в день.
• Настой из семян укропа: 1 ст. ложку семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать 5 – 6 раз в день по 30 мл.
• Свежевыжатый сок из листьев крапивы разбавить кипяченой водой (1:2), поставить на плиту и довести до кипения. Принимать 3 раза в день по 1-2 ч. ложки во время еды.
• Молоко с ядрами грецких орехов: 100 г ядер грецких орехов пропустить через мясорубки, добавить 1 ст. ложку сахара, влить 0,5 л кипящего молока, настоять 2 часа, укутав теплым полотенцем. Принимать перед кормлением ребенка по 1/3 стакана.
• Молоко с тертой морковкой: на терке натереть морковку. 3 ст. ложки тертой морковки положить в стакан и залить молоком. Сразу все выпить. В день пить – 2 раза.
• Молоко с укропом: 1 ст. ложку укропа залить 1 стаканом горячего молока, процедить. Принимать по 0,5 стакана за 1 час до кормления ребенка.
• Лимон с тмином: 1 лимон вымыть и мелко нарезать, добавить 1/3 стакана сахара, 2 ст.ложки семян тмина, после чего влейте 1 л кипятка. Поставьте все кипятится, на 10 минут. Затем процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Лимфодренажный массаж при лактостазе.

Массаж груди для лактации.

Мы же расскажем о таком методе, как тибетский точечный самомассаж. Данная методика будет отличным дополнением как к профилактическим мерам, так и будет оказывать неоценимую помощь хоть при медицинском лечение, или если применяются народные методы.

Тибетский точечный массаж при недостаточной лактации.

Точка 1. Симметричная, расположена на внешней стороне предплечья на пол-цуня выше средней складки запястья, в углублении у шиловидного отростка лучевой кости. Пациентка сидит, положив руку на стол. Точка массируется поочередно справа и слева.(см. на рисунке)

Точка 2. Симметричная, расположена на указательном пальце на 3 мм от угла ногтевой лунки в сторону большого пальца. Массируется, как точка 1. (см.рисунок)

Точка 3. Симметричная, расположена на тыльной стороне кисти у основания указательного пальца. Массируется, как точка 1. (см.рисунок)

Точка 4. Несимметричная, расположена на передней срединной линии в области грудной клетки. Пациентка сидит. (см.рисунок)

Точка 5. Симметричная, расположена на 4 цуня в сторону от передней срединной линии. Пациентка сидит. Точка массируется одновременно с обеих сторон. (см.рисунок)

Точка 6. Симметричная, расположена на 4 цуня в сторону от передней срединной линии на уровне пятого ребра. Массируется, как точка 5.(см.рисунок)

Точка 7. Симметричная, расположена на мизинце руки на 3 мм от угла ногтевой лунки. Пациентка сидит. Точка массируется поочередно справа и слева. (см.рисунок)

Точка 8. Симметричная, расположена на спине на полтора цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками VII и VIII грудных позвонков. Пациентка лежит на животе, под живот ей подкладывают подушку. Точка массируется одновременно с обеих сторон. (см.рисунок)

Точка 9. Симметричная, расположена на спине под точкой 8 на уровне промежутка между остистыми отростками IX и X грудных позвонков. Массируется, как точка 8. (см.рисунок)

Точка 10. Симметричная, расположена на тыльной стороне кисти между I и II пястными костями. Пациентка сидит, положив на стол руку ладонью вниз. Точка массируется поочередно справа и слева.(см.рисунок)

Точка 11. Симметричная, расположена на внутренней поверхности предплечья на 2 цуня выше средней складки запястья, между сухожилиями. Пациентка сидит, положив на стол руку ладонью вверх. Массируется поочередно справа и слева. (см.рисунок)

Точка 12. Симметричная, расположена на 4 цуня в сторону от передней срединной линии. Пациентка сидит. Точка массируется одновременно с обеих сторон. (см.рисунок)

Примечания:

1. Массаж выполняется тонизирующим методом, с использованием глубокого надавливания с вибрацией. Продолжительность воздействия на каждую точку — 0,5-1 мин.
2. Сеансы массажа проводятся каждый день по 2 процедуры ежедневно.

Остается пожелать милым женщинам не сталкиваться с данной проблемой. Будьте здоровы Вы и Ваши дети!

Метки: массаж груди для лактациимассаж для лактацииточечный массаж грудиточечный массаж при недостаточной лактации

Вопрос-ответ

Как массировать грудь для прилива молока?

Массаж лучше выполнять теплыми руками, легкими поглаживающими движениями от основания груди к ареоле и вокруг груди. Можно делать массаж кончиками пальцев, либо слегка перекатывать грудь, расположив одну руку сверху молочной железы, в другую внизу – эта техника показана на видео.

Как правильно разминать грудь, чтобы появилось молоко?

Четыре пальца руки располагаются под грудью, а большой палец над ареалом соска. Производите мягкие, ритмичные надавливания от периферии к центру груди. Второй этап: установите большой и указательный палец около зоны соска. Делайте мягкие движения с небольшим надавливанием в области соска.

Как размять застой молока в груди?

Для облегчения сцеживания молока при наличии трещин целесообразно использовать молокоотсос. Участить кормления или сцеживания грудного молока (каждые полтора часа). Сцеживание молока при одностороннем лактостазе лучше начинать с больной стороны. Легкий массаж груди полезен перед началом сцеживания или кормления.

Что нужно делать, чтобы был прилив молока?

Прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов. Частое прикладывание ребенка к груди от самого рождения (не менее 10 раз в сутки) с обязательными ночными кормлениями. Полноценное питание и увеличение объема потребляемой жидкости до 1, 5 – 2 л в сутки (это чай, супы, отвары, молоко, кисломолочные продукты).

Советы

СОВЕТ No1

Перед началом массажа груди убедитесь, что ваши руки чистые и теплые. Это поможет избежать инфекции и сделает процедуру более комфортной. Также можно использовать немного масла или крема для лучшего скольжения.

СОВЕТ No2

Массажируйте грудь круговыми движениями, начиная с внешней стороны и постепенно переходя к соску. Это поможет стимулировать молочные протоки и улучшить приток молока. Не забывайте о легком нажатии, чтобы не причинить дискомфорт.

СОВЕТ No3

Регулярно выполняйте массаж груди, особенно перед кормлением. Это не только поможет увеличить количество молока, но и улучшит связь между вами и вашим ребенком, создавая более комфортные условия для лактации.

СОВЕТ No4

Если вы испытываете боль или дискомфорт во время массажа, прекратите процедуру и проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Важно следить за своим состоянием и не игнорировать сигналы организма.